肛门外翻怎么办呀还便秘

肛门外翻一般指的是肛门脱出，还便秘可能是由于饮食不当、排便习惯不良、痔、肛裂、肛周脓肿等原因所引起，患者需要根据不同病因进行对症治疗。

1、饮食不当

如果患者长期进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激胃肠道，导致胃肠道蠕动减慢，从而出现大便干结、便秘等症状。建议患者需要及时调整不良的饮食习惯，避免食用上述食物，可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。

2、排便习惯不良

如果患者长期排便时间过长、排便过于用力等，可能会导致肛门周围的肌肉出现松弛，从而引起上述情况。建议患者需要及时改善不良的排便习惯，避免排便时间过长，同时在排便时也需要注意避免过度用力。

3、痔

痔是指肛管或直肠下端静脉充血肿大所引起的一种疾病，通常是由于不良排便习惯、长期饮酒等原因所引起，由于痔会导致肛门周围的静脉回流受阻，患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用痔疮栓、复方角菜酸酯栓等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过痔切除术的方式进行治疗。

4、肛裂

肛裂通常是由于长期便秘、腹泻等原因所引起，由于肛管皮肤层受到损伤，患者可能会出现局部红肿、疼痛等症状，部分患者还会出现便秘的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁卡因凝胶、地奥司明片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

5、肛周脓肿

肛周脓肿是指直肠肛管周围软组织内或其周围间隙发生的急性化脓性感染并形成脓肿。患者可能会出现肛门周围红肿、疼痛等症状，部分患者还会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、氧氟沙星片等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。