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阴虚火旺能不能吃枸杞

发病时间：不清楚

病情描述：阴虚火旺能不能吃枸杞

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医生回答

任培华副主任医师三甲

广州医科大学附属第一医院中医科

阴虚火旺的患者可以适量食用枸杞。
枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，主治肝肾阴虚引起的目眩昏花、视物不清、眩晕耳鸣、腰膝酸软、遗精滑胎等症状。阴虚火旺的患者在使用枸杞时需注意用量，不可过量食用，以免引起上火。此外，阴虚火旺的患者在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重阴虚火旺的症状。
阴虚火旺的患者可以适量食用枸杞。因为枸杞能够滋补肝肾，对于缓解阴虚火旺引起的一些症状有一定的辅助作用。
阴虚火旺者平时可适当进食清淡且营养丰富的食物，如小米粥、山药粥等，还可适当增加体育锻炼，以增强体质，提高免疫力。 2024-05-07 18:49 举报

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