冬葵子一般是指向日葵种子。冬葵果是冬葵的种子。
冬葵果为锦葵科一年生草本植物向日葵的种子。冬葵种子含脂肪油较多，可供食用或药用。其含有较多的蛋白质和碳水化合物，还含有较多的维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸等维生素类营养成分。此外，冬葵果中还含有钙、磷、铁等矿物质，以及多种氨基酸、纤维素、木质素等营养成分。
患者食用冬葵果后能够补充机体所需的营养物质，还能够起到润肠通便的作用，可以改善便秘的情况。此外，冬葵果中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够辅助降低血液中的甘油三酯和胆固醇，有利于身体健康。
需要注意的是，虽然冬葵果的营养价值比较高，但是患者在食用时也要适量，避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:15 举报
