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甘油三酯高能吃海带丝吗

发病时间：不清楚

病情描述：甘油三酯高能吃海带丝吗

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医生回答

邓洪容副主任医师三甲

中山大学附属第三医院内分泌科

甘油三酯高的患者可以适量食用海带丝。
海带丝中所含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，改善消化功能，从而减少体内脂肪的吸收，有利于降低甘油三酯水平。但是需要注意的是，虽然海带丝对降低甘油三酯有一定的帮助，但对于甘油三酯高的患者来说，还需要结合生活方式的改变以及药物治疗来控制血脂水平。
对于甘油三酯偏高的患者，除了海带丝外，还可以适当进食燕麦、荞麦等粗粮类食物，因为这些食物中含有丰富的膳食纤维，能够延缓碳水化合物的吸收速度，有助于稳定血糖水平，并且还具有一定的辅助降脂作用。
对于甘油三酯升高的患者而言，饮食调整是关键，建议避免高糖、高脂食物，如甜品、肥肉等，以维持健康体重。此外，定期体检监测血脂指标也是必要的。 2024-05-11 22:04 举报

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