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病情描述:肠胃不好能吃坚果吗
医生回答
马明哲 主治医师 三甲
中山大学孙逸仙纪念医院 消化内科
肠胃不好的患者可以适量食用坚果。坚果含有丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸,适量摄入有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状。但需要注意的是,坚果中也含有较高的脂肪和能量密度,过量摄入可能会加重胃肠负担,因此建议适量食用,并结合自身情况调整摄入量。如果患者对某些坚果过敏,则不建议食用相应的坚果制品,以免诱发或加剧不适症状。对于存在肠胃问题的人群,饮食调理至关重要。在日常生活中,应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,以减少胃肠道负担,保持消化道健康。 2024-04-29 21:11 举报
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