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病情描述：刚出汗能洗冷水澡吗
医生回答
张瑜 主治医师 三甲
中山大学附属第一医院 中医科
刚出汗后不建议立即洗冷水澡。刚出汗时，身体的血液循环处于加速状态，此时洗冷水澡会使血管急剧收缩，增加心脏负担，引起血压升高，从而出现头晕、恶心等症状。此外，冷水还可能导致肌肉痉挛，引起关节疼痛。如果在炎热天气或剧烈运动后大量出汗，则可以考虑洗冷水澡降低体温。洗澡时还需注意水温不宜过低，以免引起感冒等不适症状。洗完澡后要及时擦干身体，并涂抹保湿乳液，保持皮肤水分。 2024-05-13 18:59 举报
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