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惊恐发作一般不超过？

发病时间：不清楚

病情描述：惊恐发作一般不超过？

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医生回答

杨书商主治医师三甲

精神心理科

惊恐发作一般不会超过10分钟。
惊恐障碍的核心症状是反复发生的急性焦虑发作，这些发作通常是无法预测的，并在短时间内达到顶峰。当个体处于一个相对安全的环境中时，这种强烈的恐惧感可能会加剧，因为此时没有明显的物理威胁来触发身体的“战斗或逃跑”反应。长时间的惊恐发作可能表明存在其他心理或生理问题，需要进一步评估和治疗。
惊恐发作的时间长度因人而异，通常为5-20分钟不等。
面对惊恐发作，应保持冷静，避免过度呼吸或快速运动以减少不适感。若症状持续，请寻求专业医疗帮助，以排除潜在的身体健康问题。 2024-04-14 18:38 举报

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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。

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