【做完放疗化疗吃什么补充营养？】患者在进行完放疗、化疗后身体比较虚弱，需要及时补充营养。可以吃一些高蛋白食物，如蛋类、奶类等，也可以适当食用新鲜的水果和蔬菜。
一、高蛋白食物
1.蛋类：包括鸡蛋、鸭蛋以及鹌鹑蛋等，营养价值较高，含有丰富的蛋白质、维生素B2、钙元素等，能够为人体提供充足的营养物质，并且不会对胃肠道造成刺激。
2.奶类：主要包括牛奶、羊奶等，其中含有大量的优质蛋白、脂肪、碳水化合物等成分，还富含多种矿物质和微量元素，能够满足放疗、化疗后的营养需求。
二、新鲜的水果和蔬菜
1.苹果：属于常见的水果之一，含有丰富的维生素C、果胶以及纤维素等营养物质，具有生津止渴、润肠通便的作用，在一定程度上还可以促进胃肠蠕动，有利于食物消化与吸收。
2.香蕉：富含糖类、膳食纤维、钾元素等营养物质，适当进食后能够补充身体所需的能量，而且还有利于大便排出，预防或缓解便秘症状。
3.胡萝卜：主要成分为水分、碳水化合物、胡萝卜素等，由于胡萝卜素可转化为维生素A，因此该类人群适量摄入有助于保护视力，还可辅助增强免疫力。
4.菠菜：含有较多铁质、叶酸及各种镁、磷、钙、锌等矿质元素，能帮助纠正贫血，提高机体抗病能力。
除上述常见食物外，此类人群还可选择瘦肉、鱼肉等含优质蛋白的食物，日常生活中还需要注意避免辛辣刺激性饮食，以免加重不适症状。
2024-01-25 11:03 举报
