哺乳期老是溢奶可以采取饮食调整、按需哺乳、穿防溢乳垫等措施进行治疗。
1.饮食调整
建议减少摄入刺激性食物如辛辣、油腻食品，增加蛋白质摄入。这些食物可能加重胃部负担，导致胃酸反流至食管，引起溢奶。适当补充蛋白质有助于维持母体健康。适用于因饮食不当引起的溢奶现象。
2.按需哺乳
按需哺乳是指根据宝宝的需求随时喂养，而不是固定时间间隔。按需哺乳可以促进母亲产生足够的乳汁，同时也可以帮助婴儿获得充足的营养和满足感，从而减少溢奶的发生。适用于频繁溢奶且无法控制的情况，通过按需哺乳来平衡供需关系。
3.穿防溢乳垫
选择透气性好、吸水性强的纯棉材质的防溢乳垫，并及时更换。防溢乳垫能够吸收多余的乳汁，保持乳房干燥，预防细菌滋生，降低感染风险。适用于经常溢奶或需要外出等情况，提供临时保护。
此外，在哺乳期间应保持良好的心态，避免过度焦虑，因为情绪波动也可能影响乳汁分泌和消化功能，进而加剧溢奶情况。
2024-06-17 18:19 举报
