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病情描述:便秘可以吃点马苋菜吗
医生回答
于钟 副主任医师 三甲
中山大学孙逸仙纪念医院 消化内科
便秘患者可以适量食用马苋菜。马苋菜含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,增加粪便体积,从而缓解便秘症状。但需注意适量食用,避免过量导致胃肠道负担加重。对于严重便秘或伴有其他消化系统疾病的患者,建议在医生指导下调整饮食结构。若便秘症状持续不改善,还伴随腹痛、恶心、呕吐等症状时,则需要及时就医治疗。日常生活中,应保持良好的生活习惯,适当运动,多喝水,以预防便秘的发生。同时,合理搭配食物,保证营养均衡,有利于身体健康。 2024-06-05 10:00 举报
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