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病情描述:脂溶性维生素好吗
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
脂溶性维生素对身体是有好处的,但需要适量摄入。脂溶性维生素在体内储存,可通过食物摄取,如肝脏、蛋黄等,可以促进生长发育、维持正常视觉功能、增强免疫力、预防夜盲症等。但过量摄入可能导致中毒,因此需要适量摄入。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等,在缺乏时可能会导致相应的疾病或症状,如角膜软化、佝偻病、贫血等。对于脂溶性维生素,建议定期体检以监测其水平,并遵循均衡饮食以确保适度摄入。如有不适,请及时就医咨询。 2024-06-14 13:45 举报
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