内热湿气重的人可以适当喝金银花茶、菊花茶、荷叶茶、陈皮茶、薏米茶等,但需要控制好饮用量,不要一次性喝过多。
1、金银花茶
金银花茶是由金银花泡制而成的,金银花味甘,性寒,归肺、心、胃经,具有清热解毒、疏散风热的功效。内热湿气重的人适当喝金银花茶,可以在一定程度上改善内热湿气重引起的不适症状,比如口干、口苦等。
2、菊花茶
菊花茶是由菊花泡制而成的,菊花味甘、苦,性微寒,归肺、肝经,具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。内热湿气重的人适当喝菊花茶,可以在一定程度上改善内热湿气重引起的头晕、头痛、眼睛发红等症状。
3、荷叶茶
荷叶茶是由荷叶泡制而成的,荷叶味苦,性平,归肝、脾、胃经,具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血等功效。内热湿气重的人适当喝荷叶茶,可以在一定程度上改善暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐衄等症状。
4、陈皮茶
陈皮味辛、苦,性温,归脾、肺经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效。内热湿气重的人适当喝陈皮茶,可以在一定程度上改善食欲不振、呕吐、腹胀等症状。
5、薏米茶
薏米茶是用薏米泡制而成的,薏米味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻的功效。内热湿气重的人适当喝薏米茶,可以在一定程度上改善水肿尿少、脾虚泄泻等症状。
但需要注意的是,上述饮品只能起到辅助治疗作用,并不能治疗疾病。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:57 举报