香蕉是否对胃好因人而异。
对于正常人群，香蕉含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，进而起到润肠通便的作用，所以此时吃香蕉对胃好。而对于胃病患者，如胃炎、胃溃疡等，此时患者的胃黏膜处于受损状态，若此时吃香蕉可能会刺激受损的胃黏膜，导致不适症状加重，因此此时吃香蕉对胃不好。
如果个人存在腹泻的症状，则不建议食用香蕉，因为香蕉具有一定的致泻作用，可能加重腹泻症状。
日常生活中，应注重合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，以免影响身体健康。同时还要注意保持良好的生活习惯，有助于维护胃肠健康。
2024-05-06 19:23 举报
