脚后跟筋骨疼可能是由足跟腱膜炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、类风湿关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.足跟腱膜炎
足跟腱膜炎是由于长期站立、行走或穿着不合适的鞋子导致足部过度使用引起的。这种炎症会导致足跟处疼痛和僵硬。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足跟腱膜炎的症状。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由长时间久坐不动或者经常走路所导致的一种无菌性炎症性疾病，患者会出现足跟部位剧烈疼痛的情况发生。患者可以在医生指导下通过服用非甾体抗炎药进行止痛处理，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。
3.跟骨骨刺
当存在退行性病变时，可能会刺激周围的组织结构，从而引起局部出现异常增生的现象，形成骨质突出于骨头表面的情况，即为骨刺。若骨刺压迫到周围神经根，则会引起足跟部位出现持续性的钝痛感。对于症状较轻者，可以通过热敷的方式促进血液循环，进而减轻不适症状。还可以遵医嘱使用活血止痛膏、麝香壮骨膏等外用贴剂来改善病情。
4.跟腱炎
跟腱炎通常是因为运动量过大或者是运动不当引起的，此时容易使跟腱受到反复牵拉而诱发无菌性炎症反应，可表现为跟腱肿胀、疼痛等症状。建议减少活动量，同时也可以配合医生采取针灸等方式来辅助治疗。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，以关节滑膜炎为特征，可反复发作并逐渐进展为关节破坏、畸形。足跟受累可能导致足跟关节肿胀、疼痛以及早晨起床时的僵硬感。患者可在医生指导下口服塞来昔布胶囊、美洛昔康分散片等药物缓解不适症状。
针对足后跟筋骨疼痛的情况，建议及时就医进行X光检查或MRI扫描，以便排除骨折或其他骨骼损伤的可能性。适当的康复训练有助于增强足部肌肉力量和柔韧性，但应避免过度劳累，以免加重疼痛。
2024-04-03 12:53 举报
