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病情描述:胃食道反流能运动吗
医生回答
于钟 副主任医师 三甲
中山大学孙逸仙纪念医院 消化内科
胃食道反流患者应避免进行剧烈运动,以免加重症状。胃食道反流患者的贲门括约肌功能减弱,导致胃内容物容易反流进入食道,引起不适症状。剧烈运动时腹内压增高,会进一步降低贲门括约肌的功能,增加胃内容物反流的风险,从而加重症状。轻度胃食道反流患者可适当进行低强度运动,如散步或温和瑜伽,以促进消化系统健康。对于胃食道反流病患者,日常生活中应注意饮食调整,避免食用辛辣、油腻食物,减少咖啡因摄入,并保持规律作息,睡眠时床头抬高15-20厘米,以减轻症状。 2024-05-23 13:46 举报
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