绝经后骨质疏松怎么治疗

绝经后骨质疏松可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行治疗。

1、饮食调理

绝经后骨质疏松是因为雌激素水平下降，导致骨量降低引起的。患者可以适当吃含钙、维生素D丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于骨质的恢复。

2、运动调理

绝经后骨质疏松患者还可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，可以促进骨骼的新陈代谢，有利于骨质的恢复。

3、药物治疗

绝经后骨质疏松的患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物进行治疗，可以补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的新陈代谢，有利于骨质的恢复。

4、物理治疗

患者还可以在医生的指导下进行红外线疗法、微波治疗等，可以促进局部的血液循环，有利于骨质的恢复。

5、心理治疗

患者还可以在医生的指导下进行心理治疗，可以改善患者的心理状态，有利于疾病的恢复。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果患者出现骨质疏松的情况，建议及时就医，以免延误病情。