心率是每分钟心跳的次数。
心率反映了心脏的泵血能力，通常通过触摸脉搏来测量，正常范围因年龄而异。新生儿为120~140次/分；6岁以内儿童为100~120次/分；7~14岁的儿童为80~100次/分；成人则为60~100次/分。在安静状态下，心率超过100次/分为窦性心动过速，低于60次/分为窦性心动过缓。在剧烈运动后，心率会增加以满足身体的需求。
对于运动员或经常锻炼的人群而言，其静息心率可能较低，约为50次/分钟左右，但通常也是正常的生理现象。
日常应注意定期监测自己的心率，特别是在进行体育活动前后，以确保心率在正常范围内。若发现异常变化，应及时就医进行进一步的心电图检查。
2024-05-24 16:48 举报
