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病情描述：腰椎增生可以跑步运动吗
医生回答
许鸿智 副主任医师 三甲
广东省中医院 骨科
腰椎增生患者可以适当进行慢跑运动。慢跑属于有氧运动，能够提高心肺功能，增强身体抵抗力，促进血液循环，改善腰椎增生患者的症状。但需要注意的是，如果患者在慢跑过程中出现疼痛加剧的情况，则需要立即停止运动并及时就医。若患者处于急性发作期或存在严重的神经压迫，应避免剧烈运动如跑步，以免加重病情。对于腰椎增生患者而言，适度且正确的运动有助于缓解症状，但应避免度、高冲击力的运动，以减少对受损关节的额外压力。 2024-05-07 18:56 举报
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