柿子晚上吃好，但不宜空腹食用且不宜过量食用。
柿子含有丰富的营养物质，如维生素C、胡萝卜素等，适当食用可以为人体补充所需的营养成分。柿子中还含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，柿子中含有的果胶是一种水溶性多糖，具有一定的收敛作用，可以帮助缓解腹泻症状。
如果柿子出现腐烂或变质，则不建议在晚上食用，以免引起胃肠道不适。
柿子虽营养价值高，但也需适量食用，并注意观察是否有消化道不适的症状发生。另外，对于糖尿病患者而言，应避免在晚上过多摄入柿子，以控制血糖水平。
2024-05-06 19:18 举报
