十个指甲没有一点半月痕，饮食方面不怎么样，可能与个人体质有关，也可能与贫血、营养不良等原因有关，需要根据不同情况采取相应处理。
1、个人体质
部分人群天生指甲比较脆弱，容易受到外力的影响，发生断裂。如果没有影响正常的生活和工作，一般不需要特殊处理。
2、贫血
如果身体比较虚弱，患病期间身体吸收营养的能力会比较弱，可能会导致指甲生长缓慢，出现没有一点半月痕的情况。建议平时多吃些补血的食物，比如动物肝脏、菠菜等。必要时可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物治疗。
3、营养不良
如果平时比较挑食，可能会导致营养不良，体内缺乏微量元素和维生素时，会影响指甲的生长，导致出现上述情况。建议平时要调整好饮食结构，多吃蔬菜和水果，适当进食牛奶、鸡蛋等食物。也可以遵医嘱服用维生素C片、维生素B12片等药物治疗。
除此之外，还可能与甲癣有关，建议及时就医，明确具体的原因后处理。
2023-07-07 17:14 举报
