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失眠是肾虚引起的吗

发病时间：不清楚

病情描述：失眠是肾虚引起的吗

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医生回答

黄旭晖副主任医师三甲

广东省人民医院中医科

失眠可能是肾虚引起的。
肾虚可能导致失眠，因为肾藏精，精生髓，脑为髓海，精髓和骨髓的关系非常密切，所以肾藏精、生髓，脑为髓海，精髓和骨髓的关系非常密切，精髓充足，则脑得到滋养，髓海充盈，则精力充沛，使人反应灵敏，记忆力强，耳聪目明，思维敏捷，因此肾虚会导致髓海不足，出现失眠的症状。
除了肾虚外，焦虑症、抑郁症等精神心理疾病也可能导致失眠。这些疾病通常需要专业医生的治疗，因此建议患者及时就医以获得适当的治疗。
对于失眠症状，应避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，并适当进行放松训练，有助于改善睡眠质量。 2024-05-22 16:09 举报

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