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病情描述:百香果籽能吃吗
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
百香果籽可以适量食用。百香果籽是百香果中未被食用的部分,富含膳食纤维和维生素等营养物质。百香果籽富含膳食纤维和营养物质,适量食用有助于消化和健康。过量摄入可能导致不适,特别是肠胃较弱者需谨慎,因为百香果籽含有一定量的膳食纤维,过量摄入可能增加肠胃负担。对于肠胃较弱或有过敏史的人群,应避免食用百香果籽,以免引起不适。同时,注意饮食均衡,适量摄入各种食物,以满足身体所需的各种营养素。 2024-06-14 15:36 举报
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