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肌肉拉伤能否运动康复

发病时间：不清楚

病情描述：肌肉拉伤能否运动康复

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医生回答

曾钢主治医师三甲

中山大学孙逸仙纪念医院骨科

肌肉拉伤一般可以进行适当的运动来促进恢复。但需要注意的是，如果症状持续或加重，则应避免剧烈活动，并及时就医。
肌肉拉伤通常是指在无明显外力作用下发生的自发出血性损伤，多见于剧烈运动后突然增加负荷时。此时患者可能会出现局部疼痛、肿胀和功能障碍等症状。对于轻度至中度的肌肉拉伤，可以通过休息、冷敷、加压包扎等方法缓解症状。同时也可以配合医生服用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，以减轻炎症反应和疼痛感。经过一段时间的适当休息和物理疗法后，患者的症状会逐渐改善，此时则可以在专业人员指导下开始进行适度的有氧运动，例如散步、慢跑等，有助于增强心肺功能和提高身体素质。
建议定期复查，监测病情变化，以便调整治疗方案。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，合理饮食，均衡营养，规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。 2024-05-29 13:58 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

伤痛宁膏

活血散瘀，消肿止痛。用于关节扭伤，肌肉拉伤，韧带拉伤等急性软组织损伤。

泮托拉唑钠肠溶胶囊

主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。

双氯芬酸钠喷雾剂

本品为非甾体类抗炎药。用于复发性口腔溃疡局部及扁桃体切除术后局部止痛。

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