哺乳期可以适量吃柚子，不会回奶。
柚子是一种常见的水果，其中含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，适当食用能够为身体补充营养，还可以促进胃肠蠕动，改善便秘症状。柚子并不属于辛辣刺激性的食物，通常不会影响乳汁分泌，也不会影响乳汁质量，因此不会导致回奶。
如果哺乳期女性对柚子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于哺乳期的饮食，应确保摄入均衡且营养丰富，同时避免酒精、咖啡因及其他可能会影响婴儿健康的物质。此外，注意观察宝宝对某些食物的反应，以便及时调整饮食。
2024-05-06 19:26 举报
