髌骨疼痛综合征最好的辅助治疗方法

髌骨疼痛综合征一般没有最好的辅助治疗方法的说法，但可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、康复治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。

2、药物治疗

如果患者已经出现了明显的疼痛症状，可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以配合使用盐酸乙哌立松片等药物进行辅助改善。

3、物理治疗

如果患者的病情比较严重，还可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。

4、康复治疗

患者可在医生指导下进行膝关节活动训练和股四头肌锻炼。膝关节活动训练包括直抬腿、侧抬腿、后抬腿等，可以加强股四头肌的力量，防止出现肌肉萎缩。股四头肌锻炼可以通过平板支撑、仰卧起坐、深蹲等方式进行，可以加强股四头肌的力量，还可以提高关节的稳定性。

5、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术治疗的方式进行改善，比如髌骨切除术等。

建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。日常应注意休息，避免剧烈运动。