【肉苁蓉怎么吃补肾？】肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，可单用泡酒喝或与其他药物配伍后使用。若患者出现腰膝酸软、疲倦乏力、头晕耳鸣、须发早白等病症时，可在医生指导下应用该药治疗。
一、泡酒
将适量的肉苁蓉切片或者块根与黄芪、淫羊藿、枸杞子、菟丝子等药材一起放入容器内密封浸泡一段时间饮用即可。此法适用于日常保健，但不能用于治疗疾病。
二、其他方法
1.煎服：取适量的肉苁蓉研成粉末，然后每次服用6g-9g，再用水煎服即可。需注意的是，在用药期间不宜同时食用辛辣刺激性食物，以免影响药效发挥。
2.煮食：洗净后的肉苁蓉可以切成薄片状，之后放在锅中加水同煮至熟透即可。此外，也可将其捣碎后隔水蒸熟食用。对于脾肾虚寒导致的大便溏泄者，则不建议使用上述两种方式来吃肉苁蓉，因为可能会加重病情。
3.泡茶饮：取适量的肉苁蓉干品置于杯中，加入沸水中冲泡几分钟饮用即可。每天1剂，频频饮用，直至茶汤色淡为止。另外，还可搭配当归、杜仲、巴戟天等中药材一同泡水喝，起到滋阴壮阳的作用。
4.泡膏滋：先将肉苁蓉及其他中药材料一起加水煎煮半小时左右，去渣取汁浓缩后再兑入蜂蜜搅匀熬制成膏滋即可。每次服用15g-30g，每日两次。若患者伴有口干咽燥、五心烦热等症状，则不适合服用此类滋腻碍胃的膏滋。
需要注意的是，孕妇及月经期女性要慎用肉苁蓉，以免引起流产或经量异常等情况发生。此外，由于肉苁蓉属于温补之品，故而阴虚火旺者也不宜长期大量服用，以免助火伤阴。若服药两周后症状仍未改善，应及时去医院就诊。
2023-12-08 18:04 举报
