【如何去下巴上的痘痘？】下巴上长痘痘在临床上称为痤疮，主要与皮脂腺分泌旺盛、内分泌失调等因素有关，而过敏、细菌感染等也会诱发痤疮。患者可以通过饮食调理、皮肤护理、药物治疗、物理治疗等方式，来缓解痤疮。
1、饮食调理：患者应尽量避免食用油腻、辛辣、刺激的食物，如肥肉、辣椒、花椒等，以免刺激皮脂腺分泌，导致痤疮加重。患者要以清淡饮食为主，可以多食用新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、香蕉等;
2、皮肤护理：患者应尽量避免使用油性化妆品，或在脸上涂抹过厚的润肤霜等，以免导致毛孔堵塞，造成痤疮加重。患者可以使用清洁力较强的洗面奶，来清洁皮肤，同时避免使用刺激性肥皂或护肤品;
3、药物治疗：患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物来治疗，维A酸乳膏可以调节表皮角质形成细胞分化，还可以起到抗炎的作用。阿达帕林凝胶具有调节毛囊皮脂腺上皮角化的作用，红霉素软膏具有抗炎的作用，这三种药物联合使用，可以治疗痤疮;
4、物理治疗：如红蓝光治疗等，红蓝光治疗仪发出特定的波长，作用于皮肤组织，可以减轻炎症反应，抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，还可以促进皮肤胶原蛋白再生，从而达到治疗痤疮的效果。
建议患者避免熬夜，保持良好的作息习惯，可以适当锻炼身体，如慢跑等，还需要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。
2023-09-26 11:33 举报
