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银鳕鱼怎么做最好吃家常做法

发病时间：不清楚

病情描述：银鳕鱼怎么做最好吃家常做法

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医生回答

陈慧敏主任医师三甲

广州市妇女儿童医疗中心营养科

一般没有银鳕鱼怎么做最好吃家常做法的说法，银鳕鱼的做法有清蒸、红烧银鳕鱼、银鳕鱼汤、清炒银鳕鱼、银鳕鱼丸等，一般比较好吃。

1、清蒸

银鳕鱼的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，患者可以适当进食清蒸银鳕鱼，能够补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。

2、红烧银鳕鱼

红烧银鳕鱼是由红烧鱼、调料制作而成，具有一定的营养价值，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，患者可以适当进食，有利于身体健康。

3、银鳕鱼汤

银鳕鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，患者适当进食能够补充身体所需要的营养物质，还可以促进骨骼发育。

4、清炒银鳕鱼

银鳕鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，患者可以适当进食清炒银鳕鱼，能够补充身体所需要的营养物质，还可以促进大脑发育。

5、银鳕鱼丸

银鳕鱼丸是由银鳕鱼肉制作而成，具有补充营养、健脑益智等功效，适用于身体虚弱、记忆力减退、小儿佝偻病等人群食用。

需要注意的是，患者在食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。

2023-09-23 21:12 举报

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