肠胃炎恢复期可以适量饮用酸奶。
酸奶中含有一定的益生菌，能够抑制肠道内有害菌的繁殖，促进有益菌群生长，有利于维护肠道健康。此外，酸奶经过发酵后，其蛋白质被分解为更容易被人体吸收利用的小分子肽和氨基酸，减轻了肠道的消化负担。但需注意选择无糖或低糖的酸奶，并控制摄入量，避免过量导致乳糖不耐受。
如果患者对牛奶过敏，则不宜在肠胃炎期间食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于肠胃炎患者而言，日常生活中应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，同时还要做好腹部保暖措施，以免加重病情。
2024-05-06 19:27 举报
