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病情描述:燕麦粥血糖高的人能喝吗
医生回答
舒冏 副主任医师 三甲
中山大学附属第三医院 内分泌与代谢病学科
血糖偏高的患者可以适量饮用燕麦粥。燕麦粥含有的膳食纤维可以帮助减缓消化过程,从而降低餐后血糖峰值。此外,燕麦还具有一定的饱腹感,可减少其他高热量食品的摄入,有助于维持健康的体重和血糖水平。如果个人对于燕麦过敏,则不建议食用,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。对于血糖偏高的患者来说,饮食控制至关重要。在日常生活中,应避免过量摄入糖分较高的食物,如糖果、糕点等,并保持规律的运动以帮助控制血糖水平。 2024-04-29 21:00 举报
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