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病情描述：卷心菜与山药一起吃吗
医生回答
任培华 副主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 中医科
卷心菜与山药可以一起吃。卷心菜与山药同食不会产生不良反应，也不会影响各自的营养价值。卷心菜富含维生素C、膳食纤维等营养成分，而山药则含有蛋白质、碳水化合物等，二者共同食用可为身体提供多种所需的营养素。对于胃肠功能较弱的人群，应减少这两种食物的摄入量或避免同时大量进食，以免引起消化不良症状。在食用卷心菜和山药时需注意适量原则，并关注自身消化系统反应，若出现不适症状应及时就医处理。 2024-05-07 19:03 举报
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