胃胀时可以适量吃鸡肉、鱼肉等白肉，但不宜过量，以免加重胃肠道负担。
胃胀主要是由于食物在胃内滞留时间过长，产生较多气体所致。适量摄入白肉可为身体提供必要的营养成分，有助于改善食欲，促进消化液分泌，缓解胃胀症状。但过量摄入可能导致蛋白质分解产生的气体增多，加重胃胀。此外，白肉含有较高的脂肪和胆固醇，过量摄入可能引起血脂升高，不利于身体健康。因此，建议适量食用白肉，同时注意饮食平衡，避免过量摄入脂肪和蛋白质。
如果患者处于哺乳期，则不建议食用肉松饼。因为肉松饼中含有一定的添加剂，可能会通过乳汁影响婴儿的成长发育。
对于胃胀患者来说，日常生活中应注意调整饮食习惯，避免暴饮暴食以及进食过多产气食物，如豆类、洋葱等。保持规律作息，适当运动也有助于促进胃肠蠕动，减少胃胀的发生。
2024-05-06 19:22 举报
