巨大儿可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、代谢手术等饮食和运动结合的方式进行减肥。
1.饮食疗法
通过减少热量摄入、增加膳食纤维等方式来控制体重。适用于食欲旺盛且无法有效控制饮食量的人群。
2.运动疗法
采用有氧运动如跑步、游泳等，每周至少150分钟以促进能量消耗。适合于体型肥胖同时伴有活动量不足者。
3.药物治疗
使用奥利司他胶囊等脂肪酶抑制剂可阻碍食物中脂肪吸收从而减少热量摄入。对于超重或肥胖患者，在生活方式干预效果不佳时可考虑使用。
4.代谢手术
代谢手术旨在缩小胃容量或限制小肠对营养物质的吸收以降低热量摄入。主要针对BMI≥40或BMI≥35且存在严重并发症的重度肥胖人群。
建议定期监测体重变化，并在专业医生指导下进行减肥计划调整。
2024-03-26 14:37 举报
