青春痘一般指痤疮，上海人可以通过饮食调理、作息调理、心情调理、皮肤护理、药物治疗等方式减少痤疮脸上反复长痘痘。
1、饮食调理
患者要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃油腻或者是辛辣刺激性食物，以免加重症状。
2、作息调理
患者还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，长时间熬夜之后会导致内分泌紊乱，可能会导致病情加重。
3、心情调理
患者还要注意保持心情舒畅，避免精神过度紧张或者是焦虑，要保持心情愉悦，避免过度紧张。
4、皮肤护理
患者平时要做好皮肤护理措施，注意个人卫生，可以使用温热水洗脸，同时还要注意避免使用刺激性的洗面奶或者护肤产品。患者还可在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
5、药物治疗
如果患者通过饮食调理、作息调理、心情调理等方式无法改善症状，还可以在医生指导下使用药物治疗，如外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗，也可以遵医嘱口服异维A酸软胶囊、螺内酯片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意避免挤压痤疮，以免引起感染。如果出现不适症状，患者及时就医治疗。
2023-08-30 20:07 举报
