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胆固醇偏高能不能吃面包

发病时间：不清楚

病情描述：胆固醇偏高能不能吃面包

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医生回答

邓洪容副主任医师三甲

中山大学附属第三医院内分泌科

胆固醇偏高的患者可以适量食用燕麦面包。
燕麦面包是以燕麦为主要原料制成的，其含有丰富的膳食纤维，能够延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升，进而减少体内胆固醇的合成。因此，胆固醇偏高的患者可以适量食用燕麦面包。
胆固醇偏高的患者还可以适量食用全麦面包、荞麦面包等低脂且富含膳食纤维的食物。
对于胆固醇偏高的患者来说，饮食调整至关重要。建议避免摄入过多饱和脂肪和反式脂肪，多食用富含膳食纤维的食物，并定期监测血脂水平。 2024-05-11 22:01 举报

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