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生吃蒜苗的功效与作用

发病时间：不清楚

病情描述：生吃蒜苗的功效与作用

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医生回答

李颖主治医师三甲

营养科

生吃蒜苗具有补充维生素C、促进消化吸收、提高免疫力、抑菌杀菌、预防心血管疾病等功效和作用。
1.补充维生素C
维生素C具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。
2.促进消化吸收
蒜苗中含有一定的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善肠胃环境，进而达到促进消化吸收的目的。
3.提高免疫力
蒜苗中的营养成分能够刺激机体免疫细胞活性，增强机体抗病能力，从而起到提高免疫力的效果。
4.抑菌杀菌
蒜苗中含有的大蒜素等物质具有抑制多种细菌生长繁殖的作用，可辅助治疗或缓解因感染引起的不适症状。
5.预防心血管疾病
蒜苗富含钾元素，能帮助降低血压，预防高血压的发生。
需要注意的是，虽然生食蒜苗对健康有益，但过多摄入可能导致胃肠道不适，因此建议适量食用。对于有特殊疾病史或药物过敏史的人群，建议在医生指导下食用。 2024-03-12 10:05 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

辅酶Q10片

本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

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主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病，系统性红斑狼疮，严重的支气管哮喘，皮肌炎，血管炎等过敏性疾病，急性白血病，恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺皮质激素类药物的病症等。

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