-

首页> 营养科 > 榨菜

榨菜的功效与作用禁忌

发病时间：不清楚

病情描述：榨菜的功效与作用禁忌

其他人还在看

人流后可以吃榨菜吗点斑点痣后可以吃榨菜吗人流后可以吃咸菜下稀饭不药流后喝粥能吃榨菜吗肠癌晚期影响食欲吗人流后可以吃咸菜吗

医生回答

陈慧敏主任医师三甲

广州市妇女儿童医疗中心营养科

榨菜一般是指腌制类咸菜，具有补充营养、促进食欲、促进消化、辅助减肥、辅助降血压等功效与作用，其禁忌主要是患有高血压、肾炎、消化性溃疡等疾病的人群要避免食用。

1、补充营养

腌制类咸菜通常是用食盐、白砂糖、食用油等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。

2、促进食欲

腌制类咸菜味道较为独特，适量食用可以促进食欲，改善食欲不振的情况。

3、促进消化

腌制类咸菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。

4、辅助减肥

由于腌制类咸菜中含有大量的盐分，适当食用可以增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。

5、辅助降血压

腌制类咸菜中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。

6、禁忌

由于腌制类咸菜中含有大量的盐分，患有高血压的人群要避免食用，以免导致病情加重。此外，腌制类咸菜中含有大量的亚硝酸盐，如果患者长期食用，可能会导致体内亚硝酸盐堆积过多，从而出现头晕、乏力等症状。因此，患者也要避免长期食用。

需要注意的是，患者在食用腌制类咸菜时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，患者还要注意避免空腹食用，以免引起胃酸分泌增多，出现反酸、恶心等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-09-23 21:13 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

孕期吃了几次榨菜怎么办

人流二十五天了，可以吃饭店里榨菜吗

四川榨菜怎么腌制成又香又脆

乳腺癌患者可以吃榨菜吗

肿榨菜怎么治？

减肥高血压肾炎

相关经验查看更多>>

绝食能减肥吗

怎样才能成功的减肥

明星减肥方法大全

秋季该怎么减肥

不反弹的减肥方法

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

松龄血脉康胶囊

平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀

黄葵胶囊

清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。

热门回答查看更多>>

儿童榨菜丝

怀孕两个月想吃袋装的榨菜可以吗？因为口

自己榨菜籽油的好处和害处

孕妇能吃咸菜吗榨菜吗

昨晚双眼皮后可以吃榨菜吗

相关医院查看更多>>

黑龙江人流医院台北结石病医院河池神经内科医院潮州银屑病医院长宁性病医院新余男科医院焦作肛肠医院滨州皮肤科医院洛阳不孕不育医院河东耳鼻喉科医院

健康问答查看更多>>

网上排名速看:南宁hpv医院-排名公布-南宁哪家医院能治hpv

今日排名：南宁哪里有hpv专科医院-南宁治疗hpv专科医院前十榜单

2024概览:南宁治疗hpv好的医院“口碑榜”南宁治疗hpv哪个医院好

名院专栏：南宁治疗梅毒专科医院排名一览-南宁治疗梅毒哪个医院好

热门精选：南宁哪个医院看梅毒排名-TOP榜单-南宁好的梅毒医院

今日排名：南宁看生殖疱疹好的医院-南宁哪里有生殖疱疹专科医院前十榜单

排名一览：南宁生殖疱疹医院哪家好一点-南宁正规的生殖疱疹医院专栏榜

南宁哪些医院可以治疗尖锐湿疣评选榜单公开-南宁治疗尖锐湿疣的医院公开排名

排名直击：南宁治疗尖锐湿疣专科医院排名公布—南宁治疗尖锐湿疣好的医院是哪

今日公布榜!南宁哪个尖锐湿疣医院好点排名公布“名单公开”南宁好的尖锐湿疣医院

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net