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神经性头痛能不能跑步锻炼

发病时间:不清楚

病情描述:神经性头痛能不能跑步锻炼

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医生回答

神经性头痛患者应避免剧烈运动,如跑步,以减少头痛发作。
神经性头痛与精神紧张、压力有关,而剧烈运动如跑步可能会导致大脑供血不足,从而诱发或加重头痛症状。
神经性头痛患者还应注意避免长时间盯着电脑或手机屏幕,因为这可能增加视觉刺激引起的头痛。
对于神经性头痛患者来说,日常生活中保持规律作息、均衡饮食以及适量轻度运动,如散步,有助于改善症状。若头痛频繁或强度加剧,应及时就医咨询专业医生的意见。
2024-05-20 15:55 举报

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