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红萝卜能和红薯一起吃吗

发病时间:不清楚

病情描述:红萝卜能和红薯一起吃吗

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医生回答

红萝卜和红薯可以一起吃。
红萝卜和红薯在成分上无相互作用,且都含有丰富的营养物质,如胡萝卜素、膳食纤维等,能够为身体提供必要的养分。
若食用者对其中一种食物过敏,则不建议将两种食材同食,以免引起皮肤瘙痒、呼吸困难等不良反应。
红萝卜与红薯都是常见的蔬菜,适量摄入有益健康,但不宜过量食用,特别是糖尿病患者,因为它们都富含碳水化合物,过多摄入可能导致血糖波动。
2024-05-06 19:29 举报

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