焦虑性精神障碍的症状包括焦虑不安、忧虑、恐惧、易怒、肌肉紧张，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.焦虑不安
焦虑性精神障碍患者存在过度担忧和预期不良后果的心理状态，大脑皮层功能出现紊乱，导致持续的焦虑感。这种不适通常萦绕于心，可能伴随植物神经功能亢进的症状如心悸、胸闷等。
2.忧虑
当个体经历到压力或威胁时，身体会释放应激激素以应对这些威胁。这些激素会导致心理上的警觉性和注意力集中度提高，从而产生忧虑情绪。忧虑常常伴随着对未来可能出现的问题的反复思考，且难以控制。它可能会干扰日常活动并影响生活质量。
3.恐惧
恐惧是焦虑症的核心症状之一，主要是由于中枢神经系统兴奋与抑制功能失调，使中枢神经系统的兴奋过程占优势，进而引发恐惧体验。恐惧往往是一种突然发生的强烈情感反应，涉及到杏仁核和下丘脑等结构，常伴有回避行为和生理反应如加速脉搏。
4.易怒
焦虑状态下，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，会引起心跳加快、血压升高等变化，使人感到愤怒。易怒可能源于内部或外部因素触发的焦虑反应，其表现形式包括情绪激动、言语激烈甚至肢体冲突。
5.肌肉紧张
焦虑可能导致自主神经系统激活，进而引起肌肉紧张。这是身体为准备面对潜在威胁而进入“战斗或逃跑”状态的表现。肌肉紧张可以涉及全身各个部位，从颈部、肩部到背部都可能出现酸痛或僵硬的感觉。
针对焦虑性精神障碍的相关症状，建议进行心理咨询评估、心理测试以及生物反馈分析等。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗如抗抑郁药舍曲林、苯二氮卓类安眠药阿普唑仑等。患者应注意保持规律的生活作息，均衡饮食，避免摄入刺激性食物和饮品，确保充足的睡眠时间，并参与放松技巧训练，如深呼吸练习、冥想等，以减轻症状。
2024-03-02 07:56举报
