胃肠神经症一般指的是胃肠功能紊乱。胃肠功能紊乱一般需要调理1-2个月的时间，具体的时间还需要根据患者的病情严重程度进行判断，因人而异。 胃肠功能紊乱可能是长期焦虑紧张、不良的饮食习惯、生活不规律等原因导致的，患者可能会出现食欲不振、反酸、嗳气、恶心、呕吐等症状。如果患者的病情不是特别严重，只是出现了轻微的胃肠道不适症状，比如腹胀、腹痛等，调理的时间会比较短，一般需要1个月左右的时间。如果患者的病情比较严重，出现了严重的胃肠道不适症状，比如腹泻、便秘等，调理的时间会比较长，一般需要2个月左右的时间。 在日常生活中，患者需要改变不正确的饮食习惯，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，可以适当地吃小米粥、蔬菜汤等食物，能够减轻胃肠道的负担。同时需要注意一日三餐的饮食规律，吃饭时应做到细嚼慢咽，避免暴饮暴食，也不要吃生冷寒凉的食物，以免加重胃肠道的负担。如果出现明显的不适症状，患者需要及时就医，以免延误治疗的最佳时机。
