玉米油具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助降血脂等功效与作用，但如果过量食用，可能会引起肥胖、消化不良、腹泻等副作用。
1、功效与作用
玉米油中含有丰富的维生素、亚油酸、谷物醇、维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进机体的新陈代谢，有利于身体健康。玉米油中含有丰富的亚油酸，可以促进患者的大脑发育，还可以在一定程度上促进患者的视网膜发育，有利于改善视力。玉米油中含有丰富的维生素E，可以促进患者体内的脂肪代谢，还可以在一定程度上减少脂肪在体内的堆积，有利于辅助减肥。玉米油中含有丰富的维生素A，可以促进患者眼部神经的发育，还可以在一定程度上缓解视力疲劳。玉米油中含有丰富的维生素B2，可以促进患者体内的新陈代谢，有利于患者体内的营养均衡。
2、副作用
玉米油中含有大量的脂肪，如果患者过量食用，可能会导致体内脂肪堆积过多，容易引起肥胖的情况。玉米油中含有丰富的膳食纤维，如果患者过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹泻、腹胀等不适症状。玉米油中含有大量的油脂，如果患者过量食用，可能会导致体内油脂摄入过多，容易引起消化不良的情况。
需要注意的是，对玉米油过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，患者在食用玉米油的同时，还可适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，还可以增强抵抗力。如果患者食用玉米油后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-12-13 17:04 举报
