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病情描述:怎样预防心脑血管意外
医生回答
贾秋菊 主任医师 三甲
丹东市第一医院 心血管内科
预防心脑血管意外的方法有控制好高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病。生活规律,避免过度劳累,保持乐观心情,避免过于激动。低盐、低脂饮食,多吃富含纤维食物,保持大便通畅。适当运动,预防便秘,良好作息时间,避免熬夜。尽量戒烟限酒。如发现有头晕、头疼、视物不清,视物模糊、一侧肢体麻木乏力、言语突然吐词不清、持续性心前区疼痛、咽喉部紧缩感大汗等情况,要及时就医。 2021-09-26 09:53 举报
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