小叶苦丁茶具有清热解毒、祛湿、生津止渴、镇静安神、抗炎抑菌功效和作用。
1.清热解毒
清热解毒是利用小叶苦丁茶中的某些成分具有降低体内毒素水平的作用。
2.祛湿
祛湿是通过小叶苦丁茶中的一些活性物质来改善体内湿气过重的情况。
3.生津止渴
生津止渴是因为小叶苦丁茶能够增加唾液分泌，缓解口干舌燥的症状。
4.镇静安神
镇静安神是指饮用小叶苦丁茶后可以使人感到放松和平静，有助于改善睡眠质量。
5.抗炎抑菌
抗炎抑菌作用源于小叶苦丁茶所含有的多种生物碱及黄酮类化合物等活性成分对炎症反应和微生物生长的抑制作用。
使用小叶苦丁茶时需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道不适。此外，对于孕妇、哺乳期妇女及儿童，应在医师指导下使用。
2024-03-10 18:00 举报
