腰背肌劳损的症状包括腰痛、肌肉酸痛、腰部僵硬、活动受限、下肢无力，这些症状可能持续存在或间歇性发作，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.腰痛
腰背肌劳损时，由于局部炎症因子刺激周围组织，导致神经敏感性增高，从而引发腰背部疼痛。这种疼痛通常集中在脊柱两侧，可能伴有放射性痛感至臀部或大腿后侧。
2.肌肉酸痛
腰背肌劳损会引起肌肉纤维过度拉伸或损伤，导致代谢产物乳酸积聚过多，在未及时排出体外的情况下会形成无氧代谢，产生大量乳酸堆积于肌肉中，进而出现肌肉酸痛的现象。肌肉酸痛一般出现在长时间站立或坐姿不良之后，患者可能会感到全身或局部肌肉不适和疲劳。
3.腰部僵硬
腰部僵硬是由于长期保持一个姿势或者过度使用腰部肌肉引起的。当肌肉处于紧张状态时，血液循环受阻，可能导致肌肉缺血缺氧，从而引起腰部僵硬的感觉。腰部僵硬通常发生在早晨起床后或是长时间静止不动后，此时弯腰、转身等活动会感觉困难。
4.活动受限
腰背肌劳损会导致腰部肌肉软弱无力，使腰部支撑力下降，因此会出现活动受限的情况。这种情况多见于长时间伏案工作的人群，表现为弯腰拾物困难、不能久站等。
5.下肢无力
腰椎间盘突出压迫到神经根时，可导致神经支配区域的肌肉力量减弱，进而引起下肢无力的症状。这种无力感往往从腰部开始，逐渐向腿部蔓延，严重时甚至可能出现步态不稳或摔倒。
针对腰背肌劳损，建议进行MRI或X光检查以评估脊柱状况。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针对性运动，必要时医生也会开具非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。患者平时应注意避免长时间保持同一姿势，尤其是对于久坐人群，应定期起身走动，促进血液循环，预防腰背肌劳损的发生。
2024-04-12 17:53 举报
