肩部连着颈部疼痛多考虑是不良坐姿引起的，也可能是受凉、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。 1、不良坐姿 若患者长期伏案工作，可能会使肩颈部位的肌肉处于紧张状态，进而会出现颈部疼痛、肩部疼痛等症状。患者要避免长期伏案工作，可适当进行运动，有利于缓解肌肉紧张的情况。 2、受凉 若患者不注意颈部、肩部的保暖，可能会使局部受凉，进而会导致局部血液循环不通畅，可能会出现颈部、肩部疼痛等症状。患者要注意颈部、肩部的保暖，避免受凉，以免加重病情。患者也可通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。 3、肌肉劳损 若患者长期从事体力劳动或者是长时间保持一个姿势不动，可能会使肩颈部位的肌肉发生劳损，进而会导致患者出现颈部、肩部疼痛等症状。患者要适当进行运动，避免长期保持一个姿势。患者也可通过推拿、针灸等方式，缓解不适症状。 4、颈椎病 若患者长期伏案工作或者是长时间低头，可能会使颈椎部位的压力增大，可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。患者要避免长时间伏案工作，可适当活动颈部，必要时可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。 5、肩周炎 若患者长期缺乏运动或者是受到外伤，可能会使肩关节周围的肌肉发生萎缩，进而会导致肩周炎，可能会出现肩部疼痛等症状。患者要适当进行运动，避免长期保持一个姿势。患者也可遵医嘱口服依托考昔片、美洛昔康片等药物，缓解疼痛。 除此之外，也可能是颈椎病、肩关节周围炎、肌筋膜炎等引起的，建议患者及时就医，查明病因后再进行治疗。
