肩部连着颈部疼痛多考虑是不良坐姿引起的,也可能是受凉、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良坐姿
若患者长期伏案工作,可能会使肩颈部位的肌肉处于紧张状态,进而会出现颈部疼痛、肩部疼痛等症状。患者要避免长期伏案工作,可适当进行运动,有利于缓解肌肉紧张的情况。
2、受凉
若患者不注意颈部、肩部的保暖,可能会使局部受凉,进而会导致局部血液循环不通畅,可能会出现颈部、肩部疼痛等症状。患者要注意颈部、肩部的保暖,避免受凉,以免加重病情。患者也可通过热敷、按摩等方式,促进局部血液循环,缓解不适症状。
3、肌肉劳损
若患者长期从事体力劳动或者是长时间保持一个姿势不动,可能会使肩颈部位的肌肉发生劳损,进而会导致患者出现颈部、肩部疼痛等症状。患者要适当进行运动,避免长期保持一个姿势。患者也可通过推拿、针灸等方式,缓解不适症状。
4、颈椎病
若患者长期伏案工作或者是长时间低头,可能会使颈椎部位的压力增大,可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。患者要避免长时间伏案工作,可适当活动颈部,必要时可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物,缓解疼痛。
5、肩周炎
若患者长期缺乏运动或者是受到外伤,可能会使肩关节周围的肌肉发生萎缩,进而会导致肩周炎,可能会出现肩部疼痛等症状。患者要适当进行运动,避免长期保持一个姿势。患者也可遵医嘱口服依托考昔片、美洛昔康片等药物,缓解疼痛。
除此之外,也可能是颈椎病、肩关节周围炎、肌筋膜炎等引起的,建议患者及时就医,查明病因后再进行治疗。
2021-11-08 00:32 举报