有效精子数一般是指精子的数量，正常男性的精子数量应超过1500万/mL，具体数值与身体状况有关。
精子是由睾丸产生的，在附睾内成熟后，会进入精囊内暂时储存，在射精时精囊会将精子排出，通常会导致女性怀孕。如果男性的精子数量比较少，可能会影响到正常的生育能力，导致女性怀孕的概率降低。精子的数量与身体的状况有很大的关系，如果男性平时生活中经常抽烟、喝酒，或者是经常熬夜，可能会导致精子的数量减少。如果男性平时生活中比较注意饮食，经常吃富含锌、硒、维生素E的食物，可能会使精子的数量增加。因此，正常男性的精子数一般超过1500万/mL，具体数值与身体状况有关。
如果精子的数量比较少，建议及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。在日常生活中，建议男性保持良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒，还可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼，有助于增强体质，促进精子的生成。
2021-11-07 22:56 举报
