肩颈部肌肉酸痛可能由长期劳损、睡眠姿势不当、颈椎病、肩周炎、风湿性多肌痛引起，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定诊断。
1.长期劳损
长时间伏案工作、不良坐姿等导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。患者可通过适当休息缓解不适症状，必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬进行止痛治疗。
2.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会导致肌肉处于紧张状态，进而出现僵硬和酸痛的情况发生。针对这种情况可以尝试调整枕头高度以及睡姿来改善不适感。
3.颈椎病
颈椎病是由于颈椎退行性变引起的临床综合征，包括颈神经根、颈脊髓、颈动脉受压等一系列症状。当压迫到第四至第五颈神经根时，就会出现肩部和颈部的放射性疼痛。对于轻度的颈椎病，可以通过热敷、针灸等方式缓解；重度则需要手术治疗，例如颈椎前路减压融合术。
4.肩周炎
肩周炎是由肩关节周围软组织的慢性炎症所引起的疾病，炎症因子刺激周围组织，导致肩颈部位出现酸胀、疼痛的症状。患者可在医生指导下通过服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
5.风湿性多肌痛
风湿性多肌痛是一种以四肢近端肌肉疼痛为特征的自身免疫性疾病，主要累及骨骼肌群，表现为肩颈、腰骶部肌肉持续性酸痛。患者可遵照医生的意见口服、甲泼尼龙等糖皮质激素类药物控制病情发展。
建议定期进行颈部和肩部的伸展运动，如米字操，以增强肌肉柔韧性。同时注意保暖，避免长时间处于空调出风口直吹的位置，以免加重不适症状。
2023-12-30 21:48 举报
