改善腰椎骶化可以考虑功能性锻炼、矫形支具佩戴、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.功能性锻炼
建议患者进行针对性的功能性锻炼，如腰部核心稳定性训练、平衡功能训练等，每日可根据自身情况进行适量运动。此措施有助于增强腰部肌肉力量及脊柱稳定性，进而减轻对突出的腰椎间盘的压力，缓解相关不适症状。
2.矫形支具佩戴
患者可选择合适的矫形支具，在医生指导下正确佩戴，通常需要持续使用一定时间。支具能够提供物理支撑并纠正姿势异常，有助于稳定脊柱结构，辅助改善因脊柱侧凸引起的背部疼痛等问题。
3.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服非甾体类消炎止痛药物，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。上述药物具有解热镇痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，从而起到缓解局部炎症反应的目的。
4.肌肉松弛剂
患者需遵照医嘱服用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，以控制病情发展。此类药物通过影响中枢神经系统而发挥其作用，使过度紧张的肌肉得以放松，从而达到缓解疼痛的效果。
5.神经根阻滞注射
在无菌条件下将局麻药和皮质类固醇药物混合后注入至特定神经周围，一般为门诊手术。该方法旨在减少神经根处的炎症和水肿，长期效果取决于个体差异以及是否伴有其他并发症。
除上述措施外，还应定期复查以监测病情变化。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰负重，以减少腰椎负担。
2024-01-13 08:34 举报
