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月经期可以吃阿胶枣吗

发病时间：不清楚

病情描述：月经期可以吃阿胶枣吗

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林慧颖主治医师三甲

全科

月经期可以适量吃阿胶枣。
阿胶枣中含有的营养物质如铁元素等，有助于缓解经期贫血症状，并促进子宫内膜修复。但阿胶枣糖分较高，过多摄入可能导致血糖波动，因此需控制摄入量。
月经期间，如果患者存在糖尿病或血糖偏高的情况下，则不建议食用阿胶枣，以免导致病情加重。
月经期间，女性要注意保暖，避免剧烈运动，还要保持阴部清洁卫生，勤换卫生巾。饮食方面要以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，尽量不吃辛辣刺激性食物。 2024-03-27 02:01 举报

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